Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z marzec, 2021

Zdrowa dieta każdego dnia

Podstawą dbania o zdrowie a także utrzymanie organizmu w dobrej kondycji jest zdrowa zbilansowana dieta a także regularna aktywność fizyczna. Dietetycy oraz naukowcy od wielu lat alarmują, że choroby cywilizacyjne, czyli dietozależne wywołują wiele powikłań. Do tej dziedzinie chorób zalicza się między innymi otyłość, cukrzyca, jak również schorzenia dotyczące układu sercowo-naczyniowego.

Dieta pudełkowa - dlaczego warto stosować?

W ostatnich latach regularnie wzrasta popularność rozwiązania, jakim jest dietetyczny catering. Opcja skierowana jest przede wszystkim do osób, którym zależy na zdrowych regularnych posiłkach. Najczęściej z tego rozwiązania korzystają osoby, które nie mają czasu na przygotowywanie posiłków, ponieważ mają w ciągu dnia mnóstwo spraw na głowie i na prawdę dużo czasu spędzają np w pracy.